Le judo est un art martial japonais fondé par Jigoro Kano en 1882. Voici quelques éléments clés à propos de cet art :

### Caractéristiques du Judo :

1. **Techniques de Projection** :
- Le judo se concentre sur des techniques de projection, où l'objectif est de faire tomber l'adversaire au sol en utilisant son poids et son équilibre.

2. **Contrôle au Sol** :
- Une fois au sol, le judo inclut des techniques de contrôle, de soumission et de lutte pour immobiliser l'adversaire.

3. **Philosophie** :
- Le judo prône des valeurs telles que le respect, la discipline et l'amélioration personnelle. Le principe du "maximum d'efficacité avec un minimum d'effort" est fondamental.

4. **Compétitions** :
- Le judo est pratiqué dans le monde entier et est un sport olympique. Les compétitions sont basées sur des règles précises pour assurer la sécurité des participants.

5. **Bienfaits** :
- Pratiquer le judo améliore la condition physique, la confiance en soi et les compétences en auto-défense.

Le judo est ainsi un art martial complet qui combine technique, stratégie et philosophie.