### قانون المضمار الرياضي الأولمبي

المضمار الرياضي الأولمبي، الذي يُستخدم في مسابقات ألعاب القوى، يخضع لمجموعة من القوانين والمعايير المحددة لضمان سلامة الرياضيين ونجاح الفعاليات. إليك أهم النقاط المتعلقة بقوانين المضمار الرياضي الأولمبي:

#### 1. **الأبعاد**
- **طول المضمار**: يجب أن يكون طول المضمار 400 متر.
- **عدد الحارات**: يتكون المضمار عادةً من 6 إلى 8 حارات، ويجب أن تكون كل حارة بعرض 1.22 متر على الأقل.

#### 2. **المسافات**
- **سباقات المضمار**: تشمل المسافات المختلفة مثل 100م، 200م، 400م، 800م، 1500م، وسباقات الحواجز.
- **تحديد البداية**: يتم تحديد نقاط البداية لكل سباق بحسب المسافة، مع مراعاة الفروق في المدى بين المتسابقين.

#### 3. **الأسطح**
- **نوعية السطح**: يجب أن يكون سطح المضمار مصنوعًا من مواد مناسبة مثل المطاط لتوفير الراحة والاحتكاك الجيد.
- **الصيانة**: يجب أن يتم الحفاظ على المضمار في حالة جيدة، مع إجراء الفحوصات الدورية للتأكد من سلامته.

#### 4. **الأدوات والمعدات**
- **الخطوط**: يجب أن تكون الخطوط المستخدمة لتحديد حارات المنافسة واضحة ومرئية.
- **العلامات**: يجب استخدام علامات واضحة لتحديد المسافات ونقاط البداية.

#### 5. **قوانين المنافسة**
- **قوانين الانطلاق**: يجب أن يبدأ السباق وفقًا لقواعد الانطلاق، حيث يتم استخدام مسدس الانطلاق لإشارة البدء.
- **التجاوز**: يُسمح للعدائين بالتجاوز ضمن حدود الحارة الخاصة بهم، مع ضرورة الالتزام بالقوانين المتعلقة بالاحتكاك.

#### 6. **التحكيم**
- **التحكيم والمراقبة**: يتم تعيين حكام لمراقبة السباقات وضمان الالتزام بالقوانين، مع إمكانية اتخاذ قرارات بشأن أي انتهاكات.

### الخلاصة
تعتبر قوانين المضمار الرياضي الأولمبي ضرورية لضمان تنظيم المسابقات بطريقة عادلة وآمنة، مما يساهم في تعزيز الروح الرياضية وتوفير بيئة تنافسية عادلة للعدائين.
### قانون المضمار الرياضي الأولمبي المضمار الرياضي الأولمبي، الذي يُستخدم في مسابقات ألعاب القوى، يخضع لمجموعة من القوانين والمعايير المحددة لضمان سلامة الرياضيين ونجاح الفعاليات. إليك أهم النقاط المتعلقة بقوانين المضمار الرياضي الأولمبي: #### 1. **الأبعاد** - **طول المضمار**: يجب أن يكون طول المضمار 400 متر. - **عدد الحارات**: يتكون المضمار عادةً من 6 إلى 8 حارات، ويجب أن تكون كل حارة بعرض 1.22 متر على الأقل. #### 2. **المسافات** - **سباقات المضمار**: تشمل المسافات المختلفة مثل 100م، 200م، 400م، 800م، 1500م، وسباقات الحواجز. - **تحديد البداية**: يتم تحديد نقاط البداية لكل سباق بحسب المسافة، مع مراعاة الفروق في المدى بين المتسابقين. #### 3. **الأسطح** - **نوعية السطح**: يجب أن يكون سطح المضمار مصنوعًا من مواد مناسبة مثل المطاط لتوفير الراحة والاحتكاك الجيد. - **الصيانة**: يجب أن يتم الحفاظ على المضمار في حالة جيدة، مع إجراء الفحوصات الدورية للتأكد من سلامته. #### 4. **الأدوات والمعدات** - **الخطوط**: يجب أن تكون الخطوط المستخدمة لتحديد حارات المنافسة واضحة ومرئية. - **العلامات**: يجب استخدام علامات واضحة لتحديد المسافات ونقاط البداية. #### 5. **قوانين المنافسة** - **قوانين الانطلاق**: يجب أن يبدأ السباق وفقًا لقواعد الانطلاق، حيث يتم استخدام مسدس الانطلاق لإشارة البدء. - **التجاوز**: يُسمح للعدائين بالتجاوز ضمن حدود الحارة الخاصة بهم، مع ضرورة الالتزام بالقوانين المتعلقة بالاحتكاك. #### 6. **التحكيم** - **التحكيم والمراقبة**: يتم تعيين حكام لمراقبة السباقات وضمان الالتزام بالقوانين، مع إمكانية اتخاذ قرارات بشأن أي انتهاكات. ### الخلاصة تعتبر قوانين المضمار الرياضي الأولمبي ضرورية لضمان تنظيم المسابقات بطريقة عادلة وآمنة، مما يساهم في تعزيز الروح الرياضية وتوفير بيئة تنافسية عادلة للعدائين.
·16 Vue